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《欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾》by 亚当・阿尔特 pdf,epub,mobi,azw3 电子书下载

《欲罢不能》内容简介欢迎来到“行为上瘾”的时代!我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”:无时无刻盯着手机,不断刷朋友圈,通宵追看电视剧集,没日没夜打游戏,频繁查看邮件,用太多时间工作……而那些生产和设计高科技产品的人,却仿佛遵守着毒品交易的头号规则——自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过 iPad,Twitter 创始人没有给两个儿子买过平板电脑,游……