减脂塑形 | 来秀营

标签:减脂塑形

【2005】《懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,把私教请回家》百度网盘下载

《懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,把私教请回家》简介用 12 周,稳扎稳打完成蜕变,一举打破所有疑虑!引入了 CrossFit 系统训练的《懒人科学健身法:疯狂减脂塑形,把私教请回家》,用 12 周,84 节课,每天 20 分钟的时间重塑自我!采用 CrossFit 的懒人科学健身法有哪些优势?a. 用时少:12 个阶段共 84 节课程,每天只要 2……